طريقة الحساب
يقسم المؤشر الوزن بالكيلوغرام على مربع الطول بالمتر. هو مقياس تحر أولي للبالغين، ولا يقيس الدهون أو العضلات أو الصحة العامة مباشرة. التصنيفات المعروضة عامة ولا تناسب الأطفال أو الحمل.
الصيغة
weight (kg) / height (m)²مثال عملي
عند وزن 70 كغ وطول 175 سم: 70 / 1.75² = 22.86، وهي ضمن النطاق العام للبالغين من 18.5 إلى أقل من 25.
الأسئلة الشائعة
هل يقيس المؤشر دهون الجسم؟
لا، يستخدم الطول والوزن فقط، ولا يفرق بين الدهون والعضلات.
ما النطاق المعروض كوزن صحي؟
النطاق العام للبالغين هو من 18.5 إلى أقل من 25. ولا يحدد التصنيف وحده صحة الفرد.
هل يناسب الأطفال؟
لا، يحتاج الأطفال والمراهقون إلى نسب مئينية تعتمد على العمر والجنس.
كيف أدخل القدم أو الرطل؟
حول القياسات باستخدام محول الوحدات، ثم أدخل السنتيمتر والكيلوغرام هنا.
المصدر: CDC: تصنيفات المؤشر للبالغين